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プレナイトGG 飲み方

口コミの多くは朝と夜に3粒ずつ飲む飲み方が多いようです。プレナイトGGの飲み方は特別なものではなく、水で飲むだけです。


なぜ朝に飲むのかというと、消費エネルギーをアップするのに効果的だとか。夜に飲むのは睡眠中の代謝アップ効果です。


プレナイトGGの効果はお風呂で実感する人が多いですね。夕食後に飲んで、お風呂に入るとGermanium(ゲルマニウム)効果なのでしょうか?汗をいっぱいかくというクチコミが多いですね。


ゲルマニウム自体、ダイエット用品、健康用品に多く使われていますね。代謝アップにいいからなのでしょうね。


中田えりなさん、高木綾美さんのブログでも書いてありますね。


ただ、あくまでもサプリメントということを忘れないで、飲めば痩せるという考えはよくないですね。


こういったサプリメントを利用して、痩せる準備ができたわけですから、何もしないでごろごろするよりもちょっと運動を取り入れるだけでダイエット効果は大きく変わるはずです。


あえて運動する時間を作る必要はなく、通勤通学の歩き方を工夫して、太ももを少し高く上げてみたり、歩幅を少し広く歩くだけでもぜんぜん違うはずです。

プレナイトGGの効果はこちらからご覧いただけます。 ⇒ プレナイトGG

 

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