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お正月太り 解消

ついつい飲みすぎ、食べ過ぎのお正月ですが、
けっこう体重が増えたのではないでしょうか。


それもそのはず、普段よりも摂取カロリーは高くなりそして
連日深夜まで正月特番を見ることによる不規則な生活。


更には、普段は飲むことのないお酒を昼から飲んだりして。。。
悪いことではないので、お正月は十分に楽しみましょう。


その結果待っているのがお正月太りです。
アルコールも入っているのでなんだか顔や手足がむくんでいる様な。。


いや、むくんでいるんですね。信じたくないことですが、事実です。
そんなときはプチ断食がおすすめです。


酵素飲料で朝食を置き換えダイエットです。
お正月で摂取したカロリー分を酵素液で置き換えダイエットするわけです。


走ったり、運動したりして体重を落とせればよいのですが、
いまさら運動なんて。。できない。。。そういう方が多いと思いますので、


お正月太り解消には酵素液でのプチ断食がおすすめです。
人気の酵素液はコレです。


 ⇒ プチ断食-13kg目標


大切なことは無理なく体重を戻すことですね。



manekin

 

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